孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
穿成苦情剧男主[快穿]:第237章 无责任番外 发表于 2021-11-30 10:15:002.物理护理
云倾北冥夜煊:第3387章 发表于 2022-08-08 11:45:58市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
苏长风宋清歌:第3600章 发表于 2023-03-18 15:59:053.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
江队的老婆是大佬:第587章 夜斗邪修鬼婴 发表于 2021-01-16 03:04:274.睡觉前3~4小时不要运动
每天都想和科研大佬组成扶贫cp:第106章 番外3-苏一礼(全文完) 发表于 2021-12-03 23:12:42